{"id":16531,"date":"2025-08-20T16:10:16","date_gmt":"2025-08-20T13:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/almaschool.org\/liberez-mon-esprit-2\/"},"modified":"2026-04-03T01:07:23","modified_gmt":"2026-04-02T22:07:23","slug":"liberez-mon-esprit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/almaschool.org\/fr\/liberez-mon-esprit\/","title":{"rendered":"LIB\u00c9REZ MON ESPRIT !"},"content":{"rendered":"\t\t
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LIB\u00c9REZ MON ESPRIT !<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Renforcer la Conscience Spirituelle dans la Vie Quotidienne<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u00ab Quand tout s\u2019effondre autour de nous, la seule chose que nous puissions faire pour restaurer la confiance, la foi, la paix et la joie est de renforcer notre conscience spirituelle. C'est la voix int\u00e9rieure qui est toujours disponible pour nous\u2014mais la plupart d'entre nous ne la remarquent tout simplement pas. \u00bb <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Nous vivons \u00e0 une \u00e9poque qui voit \u00e9merger des changements monumentaux affectant tous les aspects de nos vies, \u00e0 un rythme jamais exp\u00e9riment\u00e9 jusqu\u2019ici. Par cons\u00e9quent, notre t\u00e2che la plus importante en ce moment est d'apprendre \u00e0 \u00e9couter notre voix int\u00e9rieure et de ne pas \u00eatre emport\u00e9s par des \u00e9motions et des pens\u00e9es intrusives, inqui\u00e9tantes et accablantes \u2014 qui ne sont souvent que de simples distractions. <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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La connexion \u00e0 la Conscience Spirituelle<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Notre v\u00e9ritable essence est notre esprit, qui s\u2019exprime \u00e0 travers l’intuition<\/strong>. \u00c9couter la voix de l’esprit nous permet de prendre des d\u00e9cisions sages et b\u00e9n\u00e9fiques pour notre d\u00e9veloppement terrestre. La voix de l’esprit est comme une boussole, nous aidant \u00e0 naviguer vers notre but sup\u00e9rieur<\/strong>. Vivre selon notre conscience spirituelle nous emp\u00eache d’\u00eatre facilement pris et emport\u00e9s par des \u00e9motions telles que la peur, la haine, la victimisation ou la col\u00e8re \u2014 qui nous d\u00e9tournent de notre but et de notre d\u00e9veloppement. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Comment \u00c9coutons-nous
Notre Esprit ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L’esprit est notre essence int\u00e9rieure la plus \u00e9lev\u00e9e \u2014 qui s\u2019exprime d\u2019une voix douce et pure qui ne peut \u00eatre entendue lorsqu\u2019elle est couverte par du bruit \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de nous. Ce n’est pas la voix de l’intellect, qui r\u00e9fl\u00e9chit, d\u00e9limite, analyse et met en garde en permanence. Ce n’est pas non plus la voix de nos \u00e9motions, qui est changeante, impr\u00e9visible, accablante et \u00e9clate sans que nous puissions la contr\u00f4ler.

\u00c0 l’inverse, l’esprit s’exprime \u00e0 travers l’intuition. Se connecter \u00e0 notre intuition nous aide \u00e0 avoir la vue d\u2019ensemble et \u00e0 prendre des d\u00e9cisions ancr\u00e9es dans l’\u00e9quilibre et le calme, plut\u00f4t que dans une agitation int\u00e9rieure ou un point de vue \u00e9troit. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Pourquoi Est-il Si Difficile pour Nous d'\u00c9couter la Voix de l'Esprit ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L’esprit \u00e9tait suppos\u00e9 \u00eatre la voix qui guide toutes nos d\u00e9cisions : carri\u00e8re, relations, loisirs, et notre compr\u00e9hension du sens de la vie. Tandis que l’intellect et les \u00e9motions \u00e9taient destin\u00e9s \u00e0 \u00eatre des outils au service de l’esprit<\/strong>. <\/p>

Au fil du temps, alors que l’humanit\u00e9 se d\u00e9veloppait, l’intellect et les \u00e9motions ont compl\u00e8tement pris le contr\u00f4le de notre conscience, jusqu\u2019au point de bloquer l\u2019acc\u00e8s des gens au lieu profond de connexion avec leur esprit et avec Dieu. Il est important de souligner que m\u00eame le concept de Divinit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9form\u00e9 au fil des ann\u00e9es par les religions, \u00e9loignant les \u00eatres humains de la Source de Vie \u2014 qui nous donne la Force et la conviction de notre origine et de notre destination. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Que Pouvons-nous Attendre Quand Notre Esprit Nous Guide ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Rester Ancr\u00e9 M\u00eame en Temps de Tourmente<\/h3>

Alors que notre esprit se renforce, nous d\u00e9veloppons la capacit\u00e9 de rester ancr\u00e9s et de maintenir un haut niveau de force int\u00e9rieure et de calme, o\u00f9 rien d\u2019externe ou d\u2019interne ne peut nous troubler. Les nouvelles inqui\u00e9tantes, les mots blessants des autres ou les d\u00e9fis quotidiens ne peuvent nous \u00e9branler \u2014 nous restons centr\u00e9s et connect\u00e9s \u00e0 notre noyau int\u00e9rieur. <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Communication Harmonieuse Enracin\u00e9e dans l'Amour V\u00e9ritable<\/h3>

Au lieu de communiquer \u00e0 partir des \u00e9motions (col\u00e8re, peur, culpabilit\u00e9) ou de l'intellect (suffisance, contradiction, critique), la personne guid\u00e9e par son esprit sait quand s\u2019approcher d\u2019autrui avec douceur et quand mettre des limites strictes \u2014 tout cela gr\u00e2ce \u00e0 une connexion profonde \u00e0 l'intuition qui cherche le plus grand bien pour toutes les personnes impliqu\u00e9es.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La Confiance Ancr\u00e9e dans la Connaissance des Lois de la Cr\u00e9ation<\/h3>

Une personne guid\u00e9e par l'esprit comprend qu'il n'y a pas de hasard dans la vie, mais que tout se d\u00e9roule selon les Lois parfaites de la Cr\u00e9ation qui \u0153uvrent toujours pour son bien spirituel. Par cons\u00e9quent, m\u00eame dans les situations de crise, au lieu de demander \u00ab Pourquoi cela m'arrive-t-il ? \u00bb, une personne spirituellement consciente demande : \u00ab Que puis-je apprendre de cette exp\u00e9rience ? \u00bb Une personne qui conna\u00eet les Lois de la Cr\u00e9ation comprend qu'elle a le pouvoir de changer la r\u00e9alit\u00e9 de sa vie gr\u00e2ce \u00e0 ces m\u00eames Lois, et cette connaissance lui donne assurance, confiance et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 int\u00e9rieure. <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Une Joie Ind\u00e9pendante de Tout le Reste<\/h3>

Un esprit libre, fort et joyeux ne se plaint jamais. Une personne guid\u00e9e par son esprit \u00e9prouve une joie int\u00e9rieure qui est ind\u00e9pendante de toute circonstance ext\u00e9rieure. Elle ne se sent pas comme une victime et voit chaque situation comme une opportunit\u00e9 de croissance. <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Se Souvenir du V\u00e9ritable But de la Vie<\/h3>

Quelqu'un qui vit selon sa conscience spirituelle comprend et sait que ce monde n'est qu'une \u00e9cole pour le d\u00e9veloppement de l'esprit. Il consid\u00e8re les r\u00e9alisations mat\u00e9rielles comme un moyen vers le v\u00e9ritable objectif, qui est l'apprentissage et le d\u00e9veloppement spirituels.

Il est important de souligner qu'une personne qui agit avec une conscience spirituelle n'est pas quelqu'un de d\u00e9connect\u00e9 de la r\u00e9alit\u00e9 ou un \u00ab hippie \u00bb, mais plut\u00f4t quelqu'un qui est connect\u00e9 \u00e0 la fois \u00e0 son essence int\u00e9rieure et \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 \u2014 quelqu'un qui fait le pont entre le Ciel et la Terre, transforme sa vision en r\u00e9alit\u00e9, et re\u00e7oit l'inspiration pour l'accomplir.\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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LIB\u00c9REZ MON ESPRIT !<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Renforcer la Conscience Spirituelle dans la Vie Quotidienne<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un cours unique qui explique d\u2019une mani\u00e8re simple, claire et pr\u00e9cise comment se connecter \u00e0 son esprit et percevoir sa guidance.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Permet de diff\u00e9rencier les concepts de base tels que l’esprit, l’\u00e2me, le corps physique et l’ego<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Enseigne comment faire la diff\u00e9rence entre les trois consciences : la conscience intellectuelle, la conscience \u00e9motionnelle et la conscience spirituelle<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Fournit des outils pratiques pour renforcer la conscience spirituelle et contr\u00f4ler \u00e0 la fois l’intellect et les \u00e9motions<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Nous reconnecte au concept de Divinit\u00e9, qui a \u00e9t\u00e9 d\u00e9form\u00e9 par les religions<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Offre une perspective large et \u00e9lev\u00e9e sur les relations, l’amour, la parentalit\u00e9 et plus encore<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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La connexion \u00e0 la conscience spirituelle est une bou\u00e9e de sauvetage qui nous permet de nous lib\u00e9rer des cha\u00eenes mentales et \u00e9motionnelles de ce monde et de la souffrance qui en d\u00e9coule. Il s’agit d’un processus qui a un impact profond dans tous les domaines de la vie ! <\/strong>Ce cours constitue la base des \u00e9tudes \u00e0 l’\u00c9cole Alma pour l’Humanit\u00e9 et fournit les outils et les connaissances qui permettent de se connecter \u00e0 la conscience spirituelle et de la renforcer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le cours convient \u00e0 toute personne qui a suffisamment m\u00fbri pour prendre la responsabilit\u00e9 personnelle de la fa\u00e7on dont elle vit, r\u00e9agit et per\u00e7oit les \u00e9v\u00e9nements qui l\u2019entourent \u2014 avec la compr\u00e9hension que chaque personne cr\u00e9e sa propre r\u00e9alit\u00e9 quotidienne et poss\u00e8de la libert\u00e9, le droit, le devoir et le pouvoir de la changer.<\/strong><\/p>

Pour les th\u00e9rapeutes et guides int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 s’ouvrir \u00e0 un nouveau chemin et \u00e0 devenir des formateurs qui guident les autres dans ce voyage transformateur de d\u00e9veloppement de la conscience spirituelle, ce cours sert de pr\u00e9requis au programme \u00ab Formation des Formateurs \u00bb de l’\u00e9cole.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Naama-Reut Naor<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Professeure d'Art <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00ab En tant que m\u00e8re c\u00e9libataire de trois enfants, j’\u00e9tais constamment saisie par la peur existentielle, ce qui m’a amen\u00e9e \u00e0 chercher de l’aide aupr\u00e8s de mentors financiers \u2014 ce qui n\u2019a fait qu\u2019aggraver ma situation et me laisser avec plus de dettes. Gr\u00e2ce aux outils que j’ai re\u00e7us dans ce cours, j’apprends \u00e0 prendre la responsabilit\u00e9 de ma vie et \u00e0 compter enti\u00e8rement sur moi-m\u00eame pour r\u00e9soudre mes probl\u00e8mes, au lieu de compter sur les autres. Je d\u00e9couvre comment \u00e9couter et faire confiance \u00e0 mon intuition, am\u00e9liorer ma communication avec les autres, et trouver mes forces int\u00e9rieures pour cr\u00e9er un changement positif pour moi-m\u00eame. \u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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Hadar Badt<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gestionnaire de Contenu et \u00c9crivaine <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00ab Apr\u00e8s avoir surv\u00e9cu \u00e0 une agression violente en 2008, j’ai d\u00e9velopp\u00e9 une grave anxi\u00e9t\u00e9 qui m’a tourment\u00e9e pendant des ann\u00e9es. Le cours m’a fourni des perspectives et des outils pratiques pour construire ma r\u00e9silience int\u00e9rieure. Comprendre la v\u00e9ritable source de mon anxi\u00e9t\u00e9 m’a aid\u00e9e \u00e0 la diminuer \u2014 et m\u00eame \u00e0 l’\u00e9liminer compl\u00e8tement pendant de longues p\u00e9riodes \u2014 tant que je maintenais une fr\u00e9quence vibratoire \u00e9lev\u00e9e et continuais \u00e0 pratiquer. \u00c0 travers ce parcours, j’ai d\u00e9couvert que de vrais miracles peuvent se produire lorsque nous assumons la responsabilit\u00e9 de nos faiblesses, de nos sch\u00e9mas comportementaux et de nos vuln\u00e9rabilit\u00e9s, des miracles qui peuvent affecter positivement notre qualit\u00e9 de vie. \u00bb <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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Galit Kabir <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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PDG du Centre Serenity pour le Traitement des Addictions<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00ab \u00c0 l’\u00e2ge de 17 ans, j’ai fait face \u00e0 l’exp\u00e9rience d\u00e9vastatrice de perdre mon fr\u00e8re ; il a \u00e9t\u00e9 tu\u00e9 pendant son service militaire. Au cimeti\u00e8re, j’\u00e9tais remplie de col\u00e8re, surtout envers Dieu. Je me suis envelopp\u00e9e dans une armure, je suis devenue dure et orient\u00e9e vers les objectifs, mais au prix de devenir col\u00e9rique, nerveuse et extr\u00eamement stress\u00e9e. Apr\u00e8s avoir d\u00e9couvert l’\u00c9cole Alma pour l’Humanit\u00e9 et le cours LIB\u00c9REZ MON ESPRIT !, j’ai appris comment laisser derri\u00e8re moi la conscience de victime que je portais en moi \u2014 accusant constamment tout ce qui m’entourait d\u2019\u00eatre la cause de mes probl\u00e8mes \u2014 et j’ai commenc\u00e9 \u00e0 regarder chaque d\u00e9fi avec une nouvelle perspective : \u00ab\u00a0Que puis-je apprendre de cela ?\u00a0\u00bb Depuis que j\u2019ai termin\u00e9 le cours, j’ai d\u00e9couvert comment \u00e9viter que la col\u00e8re, la nervosit\u00e9 et la frustration me contr\u00f4lent. Ma vie s\u2019est transform\u00e9e et est remplie de tranquillit\u00e9, de paix et de joie. Depuis tr\u00e8s longtemps maintenant, je n’ai pas \u00e9lev\u00e9 la voix dans notre maison, pas m\u00eame l\u00e9g\u00e8rement. Mes enfants peuvent t\u00e9moigner que depuis que j\u2019ai termin\u00e9 le cours, je suis devenue une meilleure version de moi-m\u00eame en tant que m\u00e8re et en tant qu’\u00eatre humain. \u00bb <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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Noga Kovatch<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Photographe et Gestionnaire de Communaut\u00e9 <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00ab Vers la fin de la vie de ma m\u00e8re, notre famille a travers\u00e9 un bouleversement \u00e9motionnel qui a grandement affect\u00e9 les relations entre fr\u00e8res et s\u0153urs. Chaque fois qu’un incident se produisait, j’arrivais \u00e0 utiliser les outils que j’avais appris pendant le cours pour ramener l’\u00e9quilibre dans la conversation en apportant une perspective spirituelle au lieu de laisser les \u00e9motions et l’intellect prendre le dessus, ce qui ne faisait que nous s\u00e9parer \u2014 jusqu’\u00e0 ce moment-l\u00e0, ils avaient \u00e9t\u00e9 les seuls modes de communication entre fr\u00e8res et s\u0153urs. Pendant toute cette p\u00e9riode et m\u00eame apr\u00e8s la mort de ma m\u00e8re, nous avons r\u00e9ussi \u00e0 maintenir une bonne \u00e9nergie, un discours respectueux et un comportement appropri\u00e9. \u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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Anat Eidelberg <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Facilitatrice et D\u00e9veloppeuse d'Innovation \u00c9ducative <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00ab Avant tout, le cours m’a aid\u00e9e \u00e0 dormir la nuit. En tant que m\u00e8re d’un soldat de combat enr\u00f4l\u00e9, je fais face \u00e0 de nombreuses voix en moi, comme : \u00ab\u00a0\u00c9coute, tu devrais vraiment t’inqui\u00e9ter ! Il n’a pas appel\u00e9 depuis deux jours \u2014 il doit \u00eatre entr\u00e9 en territoire dangereux… Pourquoi ne t’inqui\u00e8tes-tu pas ? Quel genre de m\u00e8re es-tu ? O\u00f9 sont tes sentiments maternels ???\u00a0\u00bb Ces voix, qui ont \u00e9t\u00e9 abord\u00e9es \u00e0 travers des images humoristiques dans le cours, continuent \u00e0 me d\u00e9fier encore et encore. Et je travaille dur \u00e0 rester sur mes gardes, \u00e0 me connecter et \u00e0 ressentir mon esprit et ainsi repousser les voix et leur dire sans \u00e9quivoque : \u00ab\u00a0Non ! Passez votre chemin.\u00a0\u00bb Le cours a renforc\u00e9 mon exp\u00e9rience du fait que lorsque mon esprit me guide, je n\u2019ai pas d’inqui\u00e9tudes \u2014 parce que l’esprit n\u2019a pas d\u2019inqui\u00e9tudes. Alors, je lui \u00e9cris un message : \u00ab\u00a0Bonne nuit, mon enfant bien-aim\u00e9,\u00a0\u00bb et je vais dormir. \u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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Leo Singer <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Charpentier et M\u00e9tallurgiste <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00ab Travaillant dans la construction, je suis immerg\u00e9 dans un environnement charg\u00e9 de testost\u00e9rone et d’ego qui met constamment \u00e0 l\u2019\u00e9preuve la ma\u00eetrise de soi. Dans ce contexte, ce cours a vraiment \u00e9t\u00e9 une bou\u00e9e de sauvetage pour moi. J’apprends \u00e0 identifier les motivations plus profondes derri\u00e8re mes r\u00e9actions automatiques et \u00e0 r\u00e9pondre de mani\u00e8re beaucoup plus \u00e9quilibr\u00e9e. M\u00eame quand je ne r\u00e9alise pas pleinement ce qui se passe sur le moment. Ce cours m’a donn\u00e9 des outils pour traiter les \u00e9v\u00e9nements d’une mani\u00e8re qui m’aide \u00e0 changer pour le mieux et \u00e0 grandir. \u00c0 travers ce travail, j’apprends \u00e0 prendre la responsabilit\u00e9 au lieu de bl\u00e2mer les facteurs externes pour mes probl\u00e8mes. Je sais que cette connaissance m’accompagnera pour le reste de ma vie. \u00bb <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

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Le cours consiste en 12 le\u00e7ons enregistr\u00e9es :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Le\u00e7on d'introduction : <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Le monde int\u00e9rieur du nouvel \u00eatre humain : qu’est-ce que la conscience spirituelle et pourquoi la plupart d’entre nous en sommes si d\u00e9connect\u00e9s ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le\u00e7on 1 : <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Prendre soin du corps car il est la demeure de l\u2019esprit<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le\u00e7on 2 :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ne vous plaignez pas : la Loi de l\u2019attraction du genre semblable \u2013 abandonner la victimisation et prendre ses responsabilit\u00e9s<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le\u00e7on 3 :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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La transition de la communication \u00e9motionnelle vers la communication intuitive<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le\u00e7on 4 : <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Dissoudre la conscience \u00e9motionnelle avec une douche froide : outils pratiques pour refroidir les \u00e9motions agit\u00e9es<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le\u00e7on 5 : <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Abandon, diff\u00e9renciation, gratification : la gestion de crise<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le\u00e7on 6 :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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La foi : cr\u00e9er notre r\u00e9alit\u00e9<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le\u00e7on 7 :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Entre Dieu et l’esprit en moi : renforcer le pouvoir de l’esprit et corriger la distorsion du concept de divinit\u00e9<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le\u00e7on 8 : <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Le pouvoir du repos sacr\u00e9 et du silence<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le\u00e7on 9 : <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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L’alliance du mariage et l\u2019amour v\u00e9ritable : traverser le pont<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le\u00e7on 10 : <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Les dix commandements de la conscience spirituelle dans la parentalit\u00e9<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00c9pilogue : <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u00catre libre !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le cours explique avec pr\u00e9cision, simplicit\u00e9 et de mani\u00e8re exhaustive \u2014 mais \u00e9galement avec humour et de nombreuses histoires \u2014 comment nous devrions d\u00e9velopper notre conscience spirituelle dans tous les domaines de la vie.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Format du Cours et Acc\u00e8s :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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12 le\u00e7ons enregistr\u00e9es enseign\u00e9es par Hagit Rabbi<\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un texte \u00e9crit d'accompagnement pour chaque le\u00e7on<\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un fichier audio pour chaque le\u00e7on (disponible dans la plupart des langues)<\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un forum avec une communaut\u00e9 d\u00e9di\u00e9e au cours, pour les questions et les discussions en ligne<\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Des sessions de pratique en direct par zoom avec les formateurs du cours<\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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*L’acc\u00e8s au contenu du cours est disponible pendant six mois \u00e0 partir de la date d’inscription.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00c0 Propos de Hagit Rabbi<\/strong> \u2013 Enseignante du Cours<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Hagit est l’enseignante et la fondatrice de l’\u00c9cole Alma pour l’Humanit\u00e9, dipl\u00f4m\u00e9e du D\u00e9partement de Talmud et Philosophie de l’Universit\u00e9 H\u00e9bra\u00efque de J\u00e9rusalem. Elle cherche des r\u00e9ponses aux grandes questions de l’existence humaine depuis plus de 20 ans. Elle puise son inspiration dans des sources de connaissance sup\u00e9rieure qui d\u00e9passent les \u00e9tudes intellectuelles. <\/p>

\u00ab LIB\u00c9REZ MON ESPRIT ! \u00bb est un cours que j’ai \u00e9crit apr\u00e8s 20 ans d’\u00e9tude et d’exp\u00e9rience. Son but est de mettre de l’ordre dans le monde int\u00e9rieur de chacun et d’\u00e9clairer la multitude d’erreurs cr\u00e9\u00e9es au fil des ann\u00e9es, qui pi\u00e8gent beaucoup de personnes dans une prison int\u00e9rieure sans qu\u2019elles en soient conscientes. <\/p>

Je vous souhaite une exp\u00e9rience qui fera avancer le voyage de votre vie vers l’avant et vers le haut. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 poser des questions sur le contenu du cours dans le forum \u2014 notre communaut\u00e9 d\u00e9di\u00e9e aux \u00e9tudiants du cours. \u00bb <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00c9cole Alma pour l'Humanit\u00e9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L’\u00c9cole Alma pour l’Humanit\u00e9 est une \u00e9cole en ligne mondiale fond\u00e9e sur les Lois universelles de la Cr\u00e9ation, qui offre un contenu complet en plusieurs langues pour d\u00e9velopper la conscience spirituelle.<\/p>

LIB\u00c9REZ MON ESPRIT ! sert de cours fondamental dans notre programme. Il est suivi d’\u00e9tapes plus avanc\u00e9es qui pr\u00e9parent progressivement les individus \u00e0 devenir de nouveaux \u00eatres humains dans la Cr\u00e9ation \u2014 ceux qui seront capables d’accomplir leur mission et de construire le Nouveau Monde.<\/p>

Au-del\u00e0 du contenu \u00e9ducatif num\u00e9rique, Alma est une communaut\u00e9 dynamique d’apprentissage et de croissance. Les membres se connectent via notre r\u00e9seau social d\u00e9di\u00e9 pour discuter, partager leurs exp\u00e9riences et leurs id\u00e9es, et se r\u00e9unissent \u00e9galement en personne \u00e0 travers le monde pour un enrichissement mutuel \u00e0 fr\u00e9quence vibratoire \u00e9lev\u00e9e. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tarification<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le cours est propos\u00e9 \u00e0 trois niveaux de prix pour assurer l’accessibilit\u00e9 \u00e0 tous, quelle que soit leur situation financi\u00e8re :<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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