“في سن 17، واجهت تجربة مدمرة بفقدان أخي؛ قُتل أثناء خدمته في الجيش. في المقبرة، شعرت بالغضب، خاصة تجاه الله. لفيت نفسي بدرع، أصبحت صارمة وهدفية، لكن بثمن أن أصبحت غاضبة، عصبية، ومتوترة للغاية. بعد اكتشاف مدرسة ألما للإنسانية والدورة “اترك روحي تذهب!”، تعلمت كيف أترك وعي الضحية الذي كنت أحمله بداخلي – ألوم كل شيء من حولي على مشاكلي – وبدأت أنظر إلى كل تحدٍ بمنظور جديد: “ماذا يمكنني أن أتعلم من هذا؟” منذ إكمال الدورة، اكتشفت كيفية منع الغضب، العصبية، والإحباط من السيطرة علي. تحولت حياتي وامتلأت بالهدوء والسلام والفرح. لفترة طويلة الآن، لم أرفع صوتي في منزلنا، حتى ولو قليلاً. يمكن لأطفالي أن يشهدوا أنه منذ إكمال الدورة، أصبحت أفضل نسخة من نفسي كأم وكإنسان.”